L’associazione Crisalide Rimini, in collaborazione con l’associazione Nordic Walking Italia, offre il “corso base Nordic Walking” alle donne operate di tumore al seno.
Le lezioni sono 6 e si svolgeranno il martedì e il giovedì dalle 18,30 alle 19,30 con inizio l’11 maggio in presenza di Lorenza Marangoni, tecnico Nazionale Nordic Walking.
Ritrovo presso il bagno 40 a Marina centro.
Il corso è aperto anche ad altri partecipanti. In questo caso il costo agevolato del corso è di 50 euro con assicurazione obbligatoria di 20 euro per tutti. Saranno forniti al costo di 2 euro i bastoncini per le lezioni.
Le evidenze scientifiche dimostrano che l’attività fisica proposta è un vero beneficio per migliorare l’atteggiamento posturale, la prevenzione del linfedema, l’ossigenazione delle cellule, la tonificazione muscolare, il miglioramento cardio-polmonare, la coordinazione, l’equilibrio e tutto l’aspetto psico-motorio.
Iscrizione obbligatoria entro sabato 8 maggio telefonando al numero 327-3228746 (Anna Vignali) oppure direttamente presso la sede di Crisalide in via XX Settembre 16 a Rimini dalle 9,30 alle 12,30.