Ginnastica dolce over 65
Il movimento come strumento di salute, socialità e prevenzione. È questo l’obiettivo dell’iniziativa“Esercizio Fisico e Salute al Giardino Alzheimer”, promossa da Wellness Foundation in collaborazione con Fondazione Maratona Alzheimer, che propone due appuntamenti gratuiti dedicati alla ginnastica dolce per persone over 65 presso i Giardini Pubblici di Cesena.
L’iniziativa offre un’opportunità concreta per prendersi cura del proprio benessere attraverso un’attività fisica accessibile, svolta all’aria aperta e guidata da professionisti. La ginnastica dolce rappresenta infatti una pratica particolarmente indicata per favorire il mantenimento della mobilità, dell’equilibrio e della qualità della vita nelle persone anziane.
Gli incontri sono in programma:
- 24 settembre alle ore 10.30
- 28 settembre alle ore 17.00
presso i Giardini Pubblici di Cesena, all’interno del Giardino Alzheimer.
La partecipazione è completamente gratuita e rientra nelle iniziative dedicate alla promozione di stili di vita sani e attivi, valorizzando il ruolo dell’attività fisica come elemento fondamentale per il benessere della persona e della comunità.
Per informazioni è possibile contattare il numero 344 1726020.
La prenotazione può essere effettuata anche tramite l’app dedicata, cliccando qui
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