Per-corsi in salute a Cesena
Con l’arrivo dell’autunno ripartono le attività di “Per-corsi in Salute”, il progetto dedicato al benessere delle famiglie promosso dal Centro per le Famiglie dell’Unione dei Comuni Valle del Savio, in collaborazione con UISP Sport per Tutti.
L’iniziativa propone due percorsi pensati per favorire il movimento, la socializzazione e la cura della salute nel delicato periodo della gravidanza e dei primi mesi di vita dei bambini.
Gruppo di Cammino e Corso di Pilates
Il primo appuntamento è rappresentato dal Gruppo di Cammino, che prenderà il via il 22 settembre 2026 e proseguirà ogni martedì alle ore 10.00. Le passeggiate sono rivolte a donne in gravidanza, genitori con passeggino e a tutte le persone interessate a condividere un’esperienza di attività fisica all’aria aperta. Gli incontri saranno accompagnati da un Walking Leader e offriranno un’opportunità per mantenersi attivi, stare in compagnia e promuovere corretti stili di vita. La partecipazione è gratuita, con ritrovo presso il Centro per le Famiglie, in via Ancona 310 a Cesena.
Accanto alle passeggiate, tornano anche i corsi di Pilates con istruttrice UISP, dedicati alle mamme con bambini e bambine da 0 a 9 mesi. Gli incontri si svolgeranno ogni venerdì dalle 10.30 alle 11.30 e saranno organizzati in due cicli: il primo dal 2 ottobre al 6 novembre 2026, il secondo dal 13 novembre al 18 dicembre 2026. Per partecipare è richiesto un contributo di 15 euro per ciascun corso e l’iscrizione preventiva. Le partecipanti dovranno inoltre portare il proprio tappetino.
Le attività si inseriscono nel più ampio impegno del Centro per le Famiglie nella promozione del benessere fisico, relazionale e comunitario, offrendo occasioni concrete di incontro, sostegno reciproco e cura della persona.
Cucinare in famiglia
Il Centro per le Famiglie dell’Unione Valle del Savio propone una nuova edizione di “Cucinare in famiglia”, un percorso dedicato ai futuri genitori e alle famiglie con bambini piccoli, pensato per approfondire il rapporto tra alimentazione, salute e relazioni familiari.
L’iniziativa rientra nei percorsi di promozione della salute e offre momenti di confronto, apprendimento e condivisione, accompagnati da professionisti esperti del settore sanitario e della ristorazione.
Il programma prevede tre appuntamenti presso il Centro per le Famiglie di Cesena, in via Ancona 310.
Martedì 6 ottobre alle ore 9.00 – È l’ora della pappa!
Il primo incontro sarà dedicato alle prime esperienze con il cibo e all’alimentazione complementare responsiva. Attraverso consigli pratici, idee e curiosità, i partecipanti potranno approfondire le modalità con cui accompagnare i bambini alla scoperta dei nuovi alimenti. L’incontro sarà condotto dal dietista Giuseppe Rivieccio dell’AUSL Romagna.
Mercoledì 14 ottobre dalle 9.00 alle 12.00 – Laboratorio di cucina
Un laboratorio pratico per sperimentare semplici ricette sane e gustose da riproporre nella quotidianità familiare. A guidare l’attività sarà lo chef Moreno Mariani di Camst, che accompagnerà i partecipanti nella preparazione di proposte adatte a tutta la famiglia.
Sabato 17 ottobre dalle 9.00 alle 11.00 – La voce che nutre
L’ultimo appuntamento sarà dedicato alla dimensione emotiva e relazionale del cibo. Attraverso un incontro autobiografico e partecipato, verrà esplorato il legame profondo tra alimentazione, memoria e affetti, valorizzando le storie personali e familiari che si intrecciano attorno alla tavola.
Il percorso rappresenta un’opportunità per riflettere sul significato del nutrimento non solo dal punto di vista fisico, ma anche educativo e affettivo, favorendo la condivisione di esperienze tra famiglie e futuri genitori.
La partecipazione è gratuita su prenotazione contattando il numero 0547 333611.
Sede degli incontri:
Centro per le Famiglie
Via Ancona 310, Cesena.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare il Centro per le Famiglie al numero 0547 333611, dal lunedì al giovedì dalle 8.30 alle 13.30, oppure scrivere all’indirizzo centrofamiglie@comune.cesena.fc.it.
