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Pratiche di Mindfulness

16 Nov 2021

Giovedì 18 novembre alle 18,30 appuntamento con Pratiche di Mindfulness a cura della dottoressa Elisa Ruggeri, live sulla pagina facebook di Istituto Oncologico Romagnolo – Ior.

Una pausa di trenta minuti dalla frenesia dei nostri impegni, per concentrarsi su di sé e sulla nostra serenità interiore. Un esercizio utile da imparare, interiorizzare e riproporre quotidianamente, per una vita più attenta al “qui ed ora”.

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