Radicarsi
Nella frenesia quotidiana, trovare momenti di connessione con sé stessi e con l’ambiente circostante diventa sempre più importante. Radicarsi è un’iniziativa dedicata al benessere psicologico e sociale, che offre sessioni di mindfulness e training autogeno immersi nella natura.
Dopo il primo incontro fatto il 17 maggio scorso, proseguono gli incontri, aperti a tutti, propongono esercizi di esplorazione sensoriale all’aperto, incoraggiando i partecipanti a riscoprire il contatto con il proprio corpo e a sviluppare una maggiore consapevolezza del presente.
Calendario degli incontri:
- Venerdì 13 Giugno 2025 dalle 19,00 alle 20,30
- Giovedì 3 Luglio 2025 dalle 19,00 alle 20,30
- Sabato 13 Settembre 2025 dalle 10 alle 11,30
- Sabato 4 Ottobre 2025 dalle 11,30 alle 13.00
- Novembre: data e sede da definire
Tutti gli appuntamenti si svolgeranno presso Corso Cavour 180 (parco sul retro della struttura).
Informazioni e iscrizioni:
Per partecipare è necessaria la prenotazione. È possibile contattare gli organizzatori tramite:
Email: promosalute.ce@auslromagna.it
Telefono: 338 1046285 (lun-ven, 09.00-12.00) – anche tramite messaggio WhatsApp
L’iniziativa è promossa nell’ambito del programma BenEssere in comunità, disponibile sul sito dell’Ausl Romagna, dove è possibile scoprire altri eventi dedicati al benessere personale.
Nasce da una collaborazione tra il Distretto Sanitario di Cesena Valle Savio, l’Unione dei comuni Valle del Savio, Insieme per crescere, Amici di casa insieme e Limo aps.